아이폰 스크린 타임 암호를 잊어버렸을 때 재설정하는 방법

아이폰 스크린 타임은 앱 사용 시간 제한, 다운타임, 콘텐츠 차단, 자녀 기기 관리에 사용되는 iOS 기본 기능입니다. 암호를 알고 있다면 설정에서 간단히 끌 수 있지만, 스크린 타임 암호를 잊어버렸거나 자녀 기기를 가족 공유로 관리하는 상황이라면 해결 방법이 조금 달라집니다.

이 글에서는 아이폰 스크린 타임 암호를 알고 있을 때 해제하는 방법과 암호를 잊어버렸을 때 재설정하는 방법을 공식 경로부터 차례대로 정리합니다. Apple ID 재설정, 가족 공유 관리, 초기화 전 확인사항, 그리고 지원되는 기기에서 사용할 수 있는 전문 도구까지 안전한 순서로 확인해 보세요.

사용 전 확인: 아래 방법은 본인 소유의 iPhone 또는 보호자가 관리 권한을 가진 자녀 기기에서만 사용해야 합니다. 타인의 기기, 학교·회사에서 관리하는 기기, 보호자 동의 없는 제한 해제에는 사용할 수 없습니다.

파트 1. 스크린 타임 암호를 알고 있을 때 끄는 방법

스크린 타임 암호를 알고 있다면 해제 방법은 간단합니다. 다만 스크린 타임 전체를 끌 것인지, 특정 앱의 제한만 잠시 풀 것인지, 자녀 기기를 부모 기기에서 관리할 것인지에 따라 메뉴가 다릅니다.

출처: Apple 지원

1-1. 스크린 타임 전체 끄기

스크린 타임 리포트, 앱 한도, 다운타임, 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한을 한 번에 중지하고 싶다면 스크린 타임 전체를 끌 수 있습니다.

단계별 절차:

1. iPhone에서 설정 앱을 엽니다.
2. 스크린 타임을 선택합니다.
3. 화면 아래로 스크롤한 뒤 스크린 타임 끄기를 누릅니다.
4. 스크린 타임 암호를 입력합니다.
5. 확인을 누르면 스크린 타임 제한이 해제됩니다.

주의사항: 스크린 타임을 완전히 끄면 앱 한도, 다운타임, 콘텐츠 제한이 함께 중지됩니다. 시험 기간, 수면 시간 관리, 자녀 기기 관리 목적으로 다시 사용하려면 추후 재설정해야 합니다.

1-2. 특정 앱만 일시적으로 허용하는 방법

스크린 타임 전체를 끄지 않고 특정 앱이나 카테고리만 잠시 더 사용하고 싶다면 제한 시간 연장 또는 앱 한도 변경을 사용할 수 있습니다.

방법 1) 제한 알림 화면에서 시간 연장하기

1. 제한에 걸린 앱을 실행하면 시간 제한 알림이 나타납니다.
2. 화면 하단의 시간 더 보기를 누릅니다.
3. 스크린 타임 암호를 입력합니다.
4. 15분, 1시간, 오늘 하루 허용 중 원하는 옵션을 선택합니다.

방법 2) 설정에서 앱 한도 변경하기

1. 설정 > 스크린 타임 > 앱 한도로 이동합니다.
2. 일시적으로 해제하려는 앱 또는 카테고리를 선택합니다.
3. 해당 항목의 토글을 끄거나 한도 삭제를 선택합니다.

추가 팁: 전화, 메시지, 학습용 앱처럼 항상 사용할 필요가 있는 앱은 설정 > 스크린 타임 > 항상 허용에서 추가할 수 있습니다.

1-3. 부모 기기에서 자녀 스크린 타임 관리하기

자녀의 iPhone 또는 iPad를 가족 공유로 관리하고 있다면, 부모 기기에서 다운타임, 앱 한도, 콘텐츠 제한, 항상 허용 앱을 조정할 수 있습니다.

사전 준비: 가족 공유 설정

1. 부모 기기에서 설정 > Apple ID > 가족 공유로 이동합니다.
2. 가족 구성원 추가를 선택해 자녀 계정을 생성하거나 기존 계정을 추가합니다.
3. 자녀 기기에서 초대를 수락하고 Apple 계정 로그인을 완료합니다.

부모 기기에서 제한 변경하기

1. 부모 기기에서 설정 > 스크린 타임으로 이동합니다.
2. 가족 목록에서 자녀 이름을 선택합니다.
3. 다운타임, 앱 한도, 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한, 항상 허용 중 필요한 항목을 조정합니다.
4. 부모가 설정한 스크린 타임 암호를 입력하면 변경이 적용됩니다.

전문가 팁: 자녀 기기의 스크린 타임 암호는 보호자만 알고 있어야 관리 효과가 유지됩니다. 무조건 제한을 끄기보다, 메신저·학습 앱·긴급 연락 앱을 항상 허용에 추가하면 불필요한 갈등을 줄일 수 있습니다.

파트 2. 스크린 타임 암호를 잊어버렸을 때 재설정하는 방법

스크린 타임 암호를 모르는 경우에는 먼저 Apple이 제공하는 공식 재설정 방법을 확인하는 것이 좋습니다. iOS 버전, Apple ID 로그인 상태, 가족 공유 여부에 따라 해결 방법이 달라집니다.

2-1. Apple ID로 스크린 타임 암호 재설정하기

iOS 13.4 이상에서는 스크린 타임 암호를 설정할 때 사용한 Apple ID로 암호를 재설정할 수 있습니다. 본인 기기에서 암호를 잊어버렸다면 가장 먼저 시도해야 할 공식 방법입니다.

단계별 절차:

1. 설정 앱을 엽니다.
2. 스크린 타임을 선택합니다.
3. 스크린 타임 암호 변경을 누릅니다.
4. 다시 스크린 타임 암호 변경 또는 암호 끄기를 선택합니다.
5. 암호를 잊어버렸습니까?를 누릅니다.
6. 스크린 타임 암호 설정 시 사용한 Apple ID와 비밀번호를 입력합니다.
7. 인증 후 새로운 스크린 타임 암호를 설정합니다.

확인사항: Apple ID 재설정이 보이지 않는다면 iOS 버전이 낮거나, 스크린 타임 암호를 설정할 때 Apple ID 복구 옵션을 연결하지 않았을 수 있습니다.

2-2. 가족 공유에서 자녀 스크린 타임 암호 변경하기

자녀 기기의 스크린 타임 암호를 잊어버린 경우, 자녀 기기에서 무리하게 해제하려고 하기보다 보호자 기기에서 가족 공유 설정을 확인하는 것이 안전합니다.

단계별 절차:

1. 보호자 iPhone에서 설정 > 스크린 타임으로 이동합니다.
2. 가족 목록에서 자녀 이름을 선택합니다.
3. 스크린 타임 암호 변경을 누릅니다.
4. 보호자 기기의 인증 방식 또는 Apple ID 인증을 진행합니다.
5. 새로운 스크린 타임 암호를 설정합니다.

가족 공유로 관리되는 자녀 기기는 보호자 권한이 중요합니다. 자녀 기기에서 임의로 제한을 해제하려고 하면 설정이 꼬이거나 계정 인증 문제가 생길 수 있으므로, 가능하면 보호자 기기에서 변경하세요.

2-3. 초기화 전 확인해야 할 사항

Apple ID로 재설정할 수 없고 보호자 기기에서도 변경이 어렵다면 iPhone 초기화를 고려할 수 있습니다. 하지만 초기화는 데이터 손실 위험이 크고, 백업을 복원하는 방식에 따라 스크린 타임 설정이 다시 적용될 수 있으므로 신중해야 합니다.

초기화 전 체크리스트:

• • iCloud 또는 Finder/iTunes 백업이 최신 상태인지 확인합니다.
• • 사진, 연락처, 메모, 카카오톡 데이터 등 중요한 항목이 별도로 백업되어 있는지 확인합니다.
• • Apple ID와 비밀번호를 알고 있는지 확인합니다.
• • 회사·학교 관리 기기라면 관리자에게 먼저 문의합니다.
• • 백업 복원 시 기존 제한 설정이 함께 복원될 수 있다는 점을 확인합니다.

초기화 절차:

1. 설정 > 일반으로 이동합니다.
2. 화면 하단에서 전송 또는 iPhone 초기화를 선택합니다.
3. 모든 콘텐츠 및 설정 지우기를 누릅니다.
4. Apple ID 비밀번호를 입력하고 안내에 따라 초기화를 진행합니다.
5. 초기화 완료 후 새 기기로 설정하거나 필요한 백업을 선택해 복원합니다.

2-4. 전문 스크린 타임 암호 제거 도구 사용

Apple ID 재설정이 불가능하고 초기화로 인한 데이터 손실이 걱정된다면, 본인 소유 기기에 한해 전문 스크린 타임 암호 제거 도구를 검토할 수 있습니다. 이런 도구는 지원되는 iOS 버전과 기기 조건에서 스크린 타임 암호 제거를 도와주는 방식으로 작동합니다.

주의사항: 반드시 공식 사이트에서 제공하는 정식 소프트웨어를 사용하세요. 출처가 불분명한 비공식 프로그램은 데이터 손상, 개인정보 유출, iOS 오류를 일으킬 수 있습니다. 또한 회사·학교 MDM 관리 기기는 임의로 해제하지 말고 관리자에게 문의해야 합니다.

다음 파트에서는 Dr.Fone을 사용해 지원되는 iPhone에서 스크린 타임 암호 제거를 진행하는 방법을 단계별로 소개합니다.

📌 함께 읽어보기: 비밀번호 없이 삼성에서 구글 계정 제거하는 방법

파트 3. Dr.Fone으로 아이폰 스크린 타임 암호 제거하기

Dr.Fone은 iPhone 화면 잠금 해제, Apple ID 문제 해결, 스크린 타임 암호 제거 등 여러 iOS 잠금 문제를 지원하는 도구입니다. 스크린 타임 암호를 잊어버렸고 Apple ID 재설정으로 해결되지 않는 경우, 지원되는 iOS 버전과 기기 조건을 확인한 뒤 Dr.Fone의 스크린 타임 암호 제거 기능을 검토할 수 있습니다.

진행 전에는 기기를 백업하고, 본인 소유 또는 보호자 관리 권한이 있는 기기인지 확인하세요. 기기 상태나 iOS 버전에 따라 필요한 절차가 달라질 수 있으므로 프로그램 화면의 안내를 그대로 따르는 것이 중요합니다.

📌 동영상 가이드: 아이폰 스크린 타임 암호 제거 방법

단계 1Wondershare Dr.Fone을 공식 웹사이트에서 다운로드해 PC 또는 Mac에 설치합니다. 설치 후 프로그램을 실행하고 메인 화면에서 [화면 잠금 해제] 메뉴를 선택합니다.

단계 2화면 잠금 해제 메뉴에서 [스크린 타임 암호 제거]를 클릭합니다.

단계 3iPhone을 USB 케이블로 컴퓨터에 연결합니다. iPhone 화면에 이 컴퓨터를 신뢰하시겠습니까?라는 팝업이 나타나면 신뢰를 누르고 기기 잠금 암호를 입력합니다. 이후 Dr.Fone이 기기 모델과 iOS 정보를 인식합니다.

단계 4프로그램 화면의 안내를 확인한 뒤 시작 버튼을 눌러 스크린 타임 암호 제거를 진행합니다. 진행 중에는 USB 케이블을 분리하거나 기기를 강제로 종료하지 마세요.

단계 5작업이 완료되면 iPhone이 재시작될 수 있습니다. 이후 설정 > 스크린 타임에서 암호 입력 요구가 사라졌는지 확인하고, 필요하다면 새로운 스크린 타임 암호 또는 가족 공유 제한을 다시 설정합니다.

결론

아이폰 스크린 타임 암호 문제는 암호를 알고 있는지, Apple ID 재설정이 가능한지, 가족 공유로 관리되는 자녀 기기인지에 따라 해결 순서가 달라집니다. 암호를 알고 있다면 설정에서 바로 끌 수 있고, 암호를 잊어버렸다면 먼저 Apple ID 재설정과 가족 공유 관리 기능을 확인하는 것이 좋습니다.

공식 방법으로 해결되지 않는 경우에는 초기화 또는 전문 도구를 검토할 수 있습니다. 다만 초기화 전에는 반드시 백업을 확인하고, Dr.Fone 같은 도구를 사용할 때도 지원되는 기기 조건과 프로그램 안내를 확인해야 합니다. 무엇보다 본인 소유 또는 보호자 관리 권한이 있는 기기에서만 사용해야 안전합니다.

아이폰 스크린 타임 암호 재설정 FAQ